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Nach dem Erfolg der Gesundheits-Serie brachte der «stern» am Montag, 19. Mai, die Erstausgabe von «stern spezial GESUND LEBEN» in den Handel. Das Sonderheft informiert über Themen rund um das körperliche Wohlbefinden und bietet Tipps und Hinweise für ein gesundes Leben. Der Wunsch, gesund zu bleiben, steht offenbar bei immer mehr Menschen an erster Stelle, weiss die Pressestelle von «stern». Laut Meinungsumfragen seien vielen Menschen ihre Gesundheit mittlerweile wichtiger als eine intakte Umwelt oder das Bedürfnis, möglichst viel zu erleben, hiess es in der Medienmitteilung vom Montag.

Das 160 Seiten starke Heft gliedert sich in vier Bereiche: «Prävention», «Ernährung», «Fitness» und «Wellness». Die Rubrik «Prävention» enthält die sechs Teile der «stern»-Gesundheits-Serie in überarbeiteter und ergänzter Form. Dazu gibt es zahlreiche Tests, mit denen die Leser ihre eigene Gesundheit testen können. Unter «Ernährung» erläutert der «stern», dass eine ausgewogene Ernährung Schutz vor Krankheiten bietet und gibt Ratschläge, welche Nahrungsmittel auf dem Speisezettel stehen sollten. Der Bereich «Fitness» informiert schliesslich über die positiven Auswirkungen von Ausdauertraining auf Körper und Seele und stellt vier Sportarten vor, mit denen jeder etwas für seine Fitness tun kann. Und die Wellness-Rubrik befasst sich mit Wellness-Hotels und gelungenem Wohlfühlurlaub.